Kurs og eventer

Bevegelse, tilstedeværelse og ny innsikt

Introkveld for nye eller viderekomne

Månedlige foredrag og kurs hos Mjøndalen Kiropraktikk og Helse, holdt av kiropraktorene på klinikken.

Her får du nye perspektiver på temaer som:

Nervesystemet og hvordan det påvirker kroppen
Ryggraden og dens gaver og funksjon
Stress og påvirkningen av et informasjons-overbelastet samfunn
Smerte – og hva det egentlig handler om
Spenningsmønstre i nervesystemet og sammenhengen med livet ditt
Innføring i NetworkSpinal med live demonstrasjon

Datoer publiseres på sosiale medier og i nyhetsbrev.
Neste dato: onsdag 11. mai kl. 18:30-20.

Dette er en gratis og uforpliktende kveld for deg som er nysgjerrig på en helhetlig tilnærming til helse, kropp og smerte. Ta gjerne med en venn eller et familiemedlem som ønsker mer ro, energi eller kontakt i hverdagen.

Zoom Workshop “Vann og Velstand”

En digital workshop for deg som ønsker å utforske sammenhengen mellom kropp, livsstil og hvordan du lever i hverdagen.

Helhet handler ikke bare om kropp og helse –
men også om hvordan vi lever, med oss selv, hverandre og naturen.

Mange kjenner en dragning mot noe mer, men mangler rom, språk eller fellesskap for å utforske det. Dette er et trygt sted å starte.

Dette er ikke for alle, det er for deg som:

Kjenner en dragning mot noe mer enn det etablerte
Ønsker flere bein å stå på – uten å brenne deg ut
Er opptatt av helhet, bevissthet og livskvalitet
Er kvinne, skaper, mor – eller i ferd med å skape et liv som rommer mer enn deg
Er villig til å investere litt ekstra tid, energi og tilstedeværelse i deg selv og det som er viktig for deg
Verdsetter indre lederskap, vekst og det å bidra til noe større enn deg selv
Verdsetter fellesskap med andre kvinner som støtter og heier på hverandre

For deg som er åpen for nye veier. Neste online workshop kommer snart.

Alkymi Yoga & Fri Dans

Dette er et rom for å utforske kroppen, sinnet og energien din.
En invitasjon til å lande enda dypere i deg selv, overgi deg til din essens, slippe litt opp – og ha det gøy.

I bevegelse kan inspirasjon oppstå.
I stillhet kan det åpne seg klarhet, letthet eller noe annet du trenger mer av.

Du blir guidet gjennom en dynamisk og funksjonell yogasekvens, før vi beveger oss videre inn i fri dans.

Denne delen er fri i form.
Du inviteres til å lytte til kroppen, dens rytme og det den trenger i øyeblikket – til musikken.
Det kan være dans, pust, risting, hvile, eller noe helt annet.

Vi kommer alle inn med ulik energitilstand og intensjon.
Du inviteres til å tilpasse timen til deg selv – ditt energinivå og det du trenger der og da.

Eventet avsluttes med dyp avspenning, med lydreise eller musikk i bakgrunnen.

Dette rommet har ikke noe fast tid og sted per nå og holdes spontant i blant. Du vil se det poppe opp i nyhetsbrev og på Kine sin instagram @kinebergstol.

Book time

Se kalender